MMA / KARATÉ MIX

Le MMA réunit les composantes de percussion debout, au sol, projection, immobilisation et soumission. La concrétisation de la pratique se traduit par des échanges sous forme d’assauts pluridimensionnels dans lesquels chacun peut y trouver sa forme de liberté.

Cette discipline évolutive est enseignée dans un esprit de respect et de partage des valeurs sportives. Elle permet à ses pratiquants de s’exprimer pleinement tout en préservant leur sécurité et leur intégrité physique.

Le MMA est une discipline où deux pratiquants s’opposent en utilisant :

les techniques de frappe (boxe, pieds-poings, genoux, coudes),

les techniques de projection et de lutte (judo, lutte, sambo),

les techniques de combat au sol (jiu-jitsu brésilien : clés, étranglements).

En loisir ou en compétition, viens repousser tes limites !

 

Horaires d'entraînement

Equipement