Kids (8-10ans) et Ados (11-14ans)

Boxing Kids à partir de 8 ans, mercredi 17h à 18h.

MMA-Karaté Mix et Boxing Teens 11-14 ans, mercredi 18h à 19h puis samedi 14h30 à 15h30 !

Par sa pratique l'élève va acquérir :

Le développement de sa psychomotricité, équilibre, réflexe, tonicité !

Confiance en soi / Respect / Humilité / Persévérance / Courage !

Besoin de gants 10oz minimum, protèges tibias-pieds, protège dents 

Comment se déroule 1 cours ?

Nous commençons par le salut puis vient l'échauffement, renfort physique.

Ensuite mis en place du travail technique !

Apprentissage et répétition des gestes avec son partenaire !

Nous finissons par mis en application sous forme d'échange (combat souple)

Une réelle motivation est nécessaire !

Horaires d'entraînement

Equipement